M.Mさん 52歳 154cm 62.0kg→55.1kg(3ヶ月)

ビフォーアフター

体重

62.0kg→55.1kg(-6.9kg)

トレーニングを受けた感想

パーソナルトレーニングを受ける前はどのような悩みがありましたか？

運動不足 体重増加 腰痛など

パーソナルトレーニングを受けてからどのような変化がありましたか？

体重が減って姿勢が良くなった。

以前より少し自分に自信が持てるようになった 。

みんなから「小さくなったね」「痩せたね」って言われるようになって嬉しかった。

伊里くんのおかげだね。

どのような方におすすめですか？

ダイエットがしたい人。

日々、明るく元気に過ごしたい人におすすめ。

僕のパーソナルトレーニングを受けてみようと思った決め手は何でしたか？

知り合いだったから。看護師だったから。

最後に、伊里トレーナーへ一言よろしくお願いいたします！

元気いっぱい(時にうるさい笑) で、どうなりたいか？をきちんと聞いてくれて、それに向けて一生懸命考えてくれて、ちゃんと厳しく指導？してくれたのが良かった。